Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) tentang defenisi galau itu adalah pikiran kacau tidak keruan. Begitu banyak tema-tema tentang galau. Baik itu pada judul buku, lagu bahkan film banyak yang mengangkat cerita tentang galau.
Berikut cara saya untuk menghilangkan galau:
Pertama,
baca kitab suci.
Sebagai seorang Muslim, sudah sepatutnya kita
menelaah, membaca dan mengamalkan isi dari kandungan ayat dalam Al-Quran ini.
Hal ini juga mengisyaratkan kepada kita untuk selalu berpegang teguh pada
ajaran Islam. Tapi tentu bukan hanya saat galau saja untuk membaca al-Qurannya.
Dihari-hari biasa juga perlu untuk kita baca dan aplikasikan ke dalam kehidupan
kita sehari-hari.
Kedua, menulis
Selain sudah menjadi hobi, menulis juga saya lakukan
ketika sedang galau (ya, walaupun tulisan saya tidak bagus-bagus amat, tapi
amat akan selalu berusaha menuliskan sesuatu yang bermanfaat (intermezo)).
Tulisan bisa di buku harian, di blogspot, twiter dan facebook. Belakangan ini
saya sudah “malu” untuk mengungkapkan kegalauan di sosial media. Ya, kita tahu
sendirikan, takutnya dianggap yang tidak benar oleh orang-orang. Ah malunya
saya.
Ketiga,
menceritakan kepada orang lain
Soal ini, saya biasanya pilih-piih orang dalam bercerita.
Ya, saya hanya mau menceritakan masalah pada orang-orang terpercaya saja.
Jangan mau curhat kepada orang yang punya mulut ember. Jangankan mengurangi
beban masalah, justru akan menambah masalah baru jika kita curhat kepada orang
yang tidak tepat.
Kepada orang yang dianggap dewasa adalah pilihan
tepat. Kepada teman juga boleh, asal teman itu dapat dipercaya dan mau
mendengarkan apa cerita kita.
Keempat
berteriak
Ya, berteriak hanya di tempat-tempat sepi doang. Di
pantai atau dimana yang sangat jauh dari keramaian orang.
Kelima,
Istighfar
Ini yang saya lakukan ketika sedang galau. Mengucapkan
istighfar adalah bentuk minta pengampunan dari Allah SWT.
Itu lima trik ketika saya sedang diranda galau. Kalian
pasti juga punya cerita seru seputar galau dan cara unik untuk
menghilangkannya.
0 komentar:
Posting Komentar
Terima Kasih Atas Kunjungan Anda